Now冥想

7天基础冥想——零基础冥想入门

心态平和——身心平衡下的完全放松

21天高级冥想-对冥想的系统而全面的理解

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

7天专注冥想-帮助你提高注意力和集中力。

8天冥想——场景冥想带你进入冥想状态。

7天睡眠改善冥想-获得深度放松的睡眠体验

6天冥想缓解焦虑——理清思绪，释放精神压力，让心灵平静。

软件功能

【基础课程】软件为用户提供最基础的课程内容。即使是新人，也能快速学习，释放压力。

【课程推荐】软件会根据用户的日常浏览记录，自动为用户推荐我们最需要的内容。

【互动学习】可以在软件里认识更多喜欢冥想的朋友，和朋友一起学习冥想知识。

【订单记录】帮助用户记录购买的课程信息，按订单记录课程信息；

【清除缓存】必要时，可一键清除缓存垃圾，释放更多内容空间，方便使用；

【记日记】用户在学习冥想课程时可以手动记录日记信息，以便整理思绪；

软件功能

1.还有日记功能，记录练习后的心情，记录生活。

2.垃圾清理提供了一种便捷的清理缓存垃圾的方式，帮助用户清理内存，节省手机存储空间。

3、专业老师声乐指导，大家都可以学的冥想练习。

4.考试，学习，工作，演讲，面试，通勤，跑步。..

边肖评估

1.在Now冥想这本书里可以学到很多关于减压课程的知识，而且Now冥想这本书在心理咨询和治疗课程方面非常不错。

2、每天十分钟，帮助你平静身心，帮助你睡眠减压。

更新日志

1.睡眠冥想:傍晚感恩生命。音频是新的~

2.修复了已知问题，改善了用户体验。